8 marca. Słodycze. Miałam ich nie jeść, a wyszło strasznie dużo... I ja chcę schudnąć. Wczoraj przekroczyłam i co? Zjadłam jeszcze dodatkowo 600 kcal... Boże, jaka ja jestem beznadziejna. Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej...13:18 - tulę psa. Jest miło, nie chcę żeby odchodził, chociaż za kilka lat ta chwila nastąpi. Moja jedyna miłość i ktoś kto kocha mnie i mój tłuszcz. Nie chciałam dzisiaj jeść obiadu. Za dużo kalorii, zjadłam owsiankę z jabłkiem. Mało kalorycznie i zdrowo, po zjedzeniu błonnika wcale nie czuje się pełniejsza, ale no cóż. Grubasy są ciągle głodne.
owsianka 160
energetyk 100
x3 ptasie mleczko 141
owsianka z jabłkiem 170
ryż 300
871/900
x3 ptasie mleczko 141
owsianka z jabłkiem 170
ryż 300
871/900
Widzisz? Udało ci się zmieścić w limicie, gratuluję, tak trzymaj! ;)Będzie dobrze, głowa do góry, nie daj sie pokusom. :> Trzymaj sie ;>
OdpowiedzUsuń~ MM.
http://another90sgirl.blogspot.com/
Oj tam nie jest przeciez zle. Zmiescilas sie w bilansie wiec jak najbardziej ok. Jedynie trzeba panowac nad slodyczami ktore zawsze strasznie kuszą. Bo zamiast nich mozna by zjesc cos o wiele zdrowszego
OdpowiedzUsuńhttp://mylifeanddiet97.blogspot.com/
Nie jest źle kochanie! Będzie dobrze ;*
OdpowiedzUsuńZapraszam też do mnie: http://perfect-proana.blogspot.com/
Może stopniowo odstawiaj słodycze?
OdpowiedzUsuńDziś jest naprawdę dobrze, zmieściłaś się w bilansie :)
Powodzenia :)
nie żyj wczorajszym dniem, dziś jest dobrze ;*
OdpowiedzUsuńDziś masz bilans bardzo ładny :) Ale energetyki złe, złe xd
OdpowiedzUsuńWierzę w Ciebie, ze uda Ci się dojść do upragnionej wagi ;3
Trzymaj się ;*
ładny bilans teraz już bedzie tylko lepiej i lepiej :) 3mam za ciebie kciuki :) odnajdz w sobie tą siłę :)
OdpowiedzUsuńhttp://dieetownik.blogspot.com/
Zgadzam sie z be thin powinnaś stopniowo odstawić słodycze a tak to jest ok ;)
OdpowiedzUsuńhttp://your-fit-body.blogspot.com/