Czytałam wczoraj artykuł na "Noizz" na temat produktów które wspomagają odchudzanie, poszukam niektórych z nich u mnie w sklepach albo zamówię przez internet. Link do artykułu.
Zmieniłam też wygląd bloga, stary mi się znudził, znalazłam prześliczny z rozgwieżdżonym niebem, ale niestety nie wyświetla się obrazek w szablonie... A szkoda. Z geografii dostałam 4 (sprawdzian), matematyka dzisiaj poprawiałam, ale nie wiem czy jest coś choć w miarę dobrze, jeśli nie to napiszę w środę. Za tydzień w czwartek chemia. Oby się udało.
2 kanapki 280
jabłko 50
mandarynka 27
pół dużej torebki ryżu, jeden gołąbek (drugi oddałam psu i zjadłam kapustę) 400
jajecznica z kiełbasą ok. 150
907/900
coś poćwiczę, tak. na pewno
2 kanapki 280
jabłko 50
mandarynka 27
pół dużej torebki ryżu, jeden gołąbek (drugi oddałam psu i zjadłam kapustę) 400
jajecznica z kiełbasą ok. 150
907/900
coś poćwiczę, tak. na pewno
Dobrze, że tego gołąbka oddałaś psu, bilans ładny ale lepiej byłoby zjeść coś lżejszego na kolację.
OdpowiedzUsuńHejo!;) Fajnie idzie Ci dieta,pierwszy raz komentuję ale od dawna Cię śledzę ;) Obie damy sobie radę,wierzę w nas ;) Zapraszam do siebie https://tylko-wariaci-sa-cos-warci-bylarwa.blogspot.com/ ;)
OdpowiedzUsuńFaktycznie na kolacje powinnaś jeść lżejsze rzeczy. :)
OdpowiedzUsuńStaraj się robić tak, żeby najbardziej kaloryczne było śniadanie, kolacja natomiast zawsze lekka i najmniej kaloryczna. :)
Trzymaj się lekko ♡
bardzo ładny szablon i piękny bilans jak zawsze :)
OdpowiedzUsuńhttp://dieetownik.blogspot.com/
Usuń