Dzisiaj też nudy, nie zjadłam śniadania. Im mniej jem tym lepiej, zaczęłam oglądać Wiedźmina na YT, dobrze się zapowiada. Sama zagrałabym, ale za słaby komputer na taką grę. Poprosiłam mamę żeby kupiła warzywa na patelnię i dorobiłam się ich, więc pewnie zjem je na kolacje.
pół torebki ryżu, mięso w sosie i ogórek ok. 305
warzywa z patelni 60?
grahamka z serem 320
2 kanapki z wędliną 220
grahamka z serem 320
2 kanapki z wędliną 220
905/950
ktos sie moze zna to powie na oko ile to jest :P
150-200 kcal?
OdpowiedzUsuńbjutifiut-lajf.blogspot.com
Według mnie to maks 100 kcal, ale nie uważam, że się znam :D
OdpowiedzUsuńBilans i tak jest ładny. :>
Powodzenia ♡
jeśli to tylko warzywa na patelnię to tak 70-100maks, wiem bo sama gustuję w nich :D
OdpowiedzUsuńto same warzywa, więc do 100 kcal max :)
OdpowiedzUsuńhttp://pro-ana-nie-jestem-glodna.blogspot.com/
Warzywa na patelnię mają bodajże 76 kcal/100g. A na tym talerzu nie wygląda na więcej niż te 100-120g.
OdpowiedzUsuń