Znalazłam jakąś starą wagę, nie wiem czy działa dobrze. Zważyłam się po obiedzie 79-80kg. Zważę się rano i zobaczę czy to prawdziwa liczba. Czyli schudłam ok 5kg, ^^
Wczoraj 200 brzuszków, zapomniałam napisać. Dzisiaj zrobię +/- 250, mam nadzieję.
Wczoraj 200 brzuszków, zapomniałam napisać. Dzisiaj zrobię +/- 250, mam nadzieję.
Był ładny bilans, ale ta bułka... Nie powinnam była jej jeść, ma tylko puste kalorie.
Chrupkie z wędliną i ogórkiem 122
rosół ok 250(?)
rosół ok 250(?)
chrupkie wędlina, pomidor 132
banan 100
grahamka wędlina, pomidor 327
931/1100
banan 100
grahamka wędlina, pomidor 327
931/1100
Brawo! całe 5 kilogramów bliżej celu:)
OdpowiedzUsuńMasz malutki bilans, do tego włączyłaś ćwiczenia, jest coraz lepiej
O ja! Super *.* Gratulacje! Trzymam kciuki za Ciebie! ;)
OdpowiedzUsuńTrzymiej się cieplutko! Powodzenia!
fit-perfectik.blog.pl
O ja! Super *.* Gratulacje! Trzymam kciuki za Ciebie! ;)
OdpowiedzUsuńTrzymiej się cieplutko! Powodzenia!
fit-perfectik.blog.pl